青春痘的基本知識：什麼是青春痘？
首先，我們要對青春痘有一個全面及正確的認識，深入了解它的產生原因以及它與我們身體狀態的相關性。
定義與成因
青春痘是一種常見的皮膚疾病，它發生在皮膚的毛囊及其周邊組織上。事實上，當我們提到青春痘，我們真正指的是人體皮膚的一種特有反應狀況，那就是過多的皮脂與死去的皮膚細胞混合一起，塞住毛囊口，從而形成阻塞。當這種特定的物質與空氣接觸並產生氧化反應時，將形成為我們所熟知的黑頭青春痘。
這種現象常見於青少年時期，因為這是那時候體內的荷爾蒙開始劇烈變化，導致皮脂腺分泌過多的油脂。然而，青春痘也可能在成年人中發生，並且這可能與遺傳、飲食習慣、壓力和荷爾蒙失衡等各種因素有關。
分佈與影響
青春痘最常出現在我們臉部的皮膚上，尤其是在額頭、鼻子和下巴。然而，也常出現在胸部和背部，特別是在夏季，當皮膚比較容易出油的時候。不論出現在哪裡，青春痘都可能給我們帶來不同程度的心理影響。在這樣的自我意識和社會期望的壓力下，青春痘可能引起對自己的形象和自我價值感的質疑，並且可能影響我們的社交活動和心理狀態。
癥狀與治療
青春痘的癥狀可能有許多種，最常見的包括臉部的紅斑、皮疹、瘡和膿包。嚴重的青春痘可能引起皮膚上疼痛的囊腫，伴隨著紅腫和疼痛，並且如果沒有得到妥善處理，可能會在皮膚上留下永久的疤痕。青春痘的處理方法包括良好的皮膚護理習慣，以及適當的護膚產品。嚴重的情況下可能需要使用醫生處方的藥物。
成因解析：為什麼會長青春痘？
為了更好的對抗青春痘，我們需要深入了解它的成因，以此找出適合我們自身的預防與治療策略。
荷爾蒙失調
青春期的荷爾蒙變動可能是青春痘產生的主導因素，尤其是男性荷爾蒙易引起皮脂腺活躍產生過多皮脂，進而形成青春痘。荷爾蒙失調現象並不僅僅在青少年時期會出現，對於很多人來說，荷爾蒙的波動可能會持續到成年期，進而引發青春痘的發生。
不良飲食
不良的飲食習慣也可能導致青春痘的產生。消耗過多的糖分和油脂，尤其是精緻的碳水化合物和飽和脂肪，可能會加速皮脂腺的分泌工作，進而形成青春痘。因此，保持健康的飲食習慣，如攝取足夠的蔬菜、水果和全穀類食品，以及避免飲用含有糖分的飲料，對於預防青春痘有很好的幫助。
生活壓力
生活壓力以及睡眠不足與青春痘的發生也有很大的相關性。高壓力的生活狀態可以刺激荷爾蒙分泌，導致皮脂腺的活躍程度上升，進而形成青春痘。此外，良好的睡眠有助於體內的荷爾蒙保持平衡，有助於皮膚的健康。
青春痘的不同類型與特徵
了解青春痘的不同類型可以幫助我們精確地對待這一問題，並尋找最適合的治療方式。
黑頭青春痘
黑頭青春痘可能是最常見的類型。它的形成主要是因為皮脂和死皮細胞塞在毛囊裡，形成囊狀物，其表面因空氣氧化而呈黑色。由於囊內含有過多的皮脂，黑頭青春痘經常與油性皮膚的人息息相關。痤瘡可能會讓你的皮膚變得比較粗糙，並且在痊愈後可能留下一些暗瘡疤痕。
白頭青春痘
白頭青春痘，也被稱為封閉型粉刺，則是因為毛囊被堵塞，形成一個沒有開口，內含物無法排出的囊狀結構。這些白色或淺色的凸點可能會變成紅色，並可能進一步發展成更嚴重的囊腫
嚴重青春痘
最嚴重的類型是囊性痤瘡，由於發炎反應嚴重，形成膿袋，這種病可能發展成深層的結節或囊腫，並可能對皮膚造成永久性的傷害。
青春痘是一種讓很多人頭疼的皮膚問題，但這並不是說我們不能對其有所作為。無論是預防還是治療，都需要我們深入了解它的產生原因和特點，並採取相應的措施。只要恰當處理，我們便能改善皮膚狀況，並從此告別青春痘的困擾。記住，你的皮膚需要你的呵護和照顧，請對待它如同對待自己一樣尊重和愛護。
日常預防：如何減少青春痘的發生
糾正的生活習慣與保養技巧，是防止青春痘發生的首要步驟，讓我們一起來看看如何做得足夠好
保持良好的生活作息
一日之計在於晨。良好的作息不僅對身體健康有益，對保持皮膚狀態也相當重要。每天適度的睡眠與運動可以讓體內的新陳代謝更為正常，也有助於減少青春痘的產生。
飲食均衡搭配高纖飲食
規律的飲食習慣與均衡的營養吸收，可以有效地緩解肌膚的壓力，再搭配上高纖維食品的攝取，更能協助腸道的健康與肌膚的代謝，進而達到預防青春痘的效果。
適當的皮膚保養
適當的保養等於有效的防護。適當的皮膚清潔與保養，可以維護我們皮膚的健康，並預防因皮脂與髒污累積引起的青春痘問題。
治療方法：專業與家庭療法
即使給予了足夠的抵禦力，青春痘仍有機會出現。此時，我們就需要了解並選擇正確的粉刺治療方法。
專業醫學治療
進行專業的醫學治療，例如口服藥物或是外用藥膏，由專業的醫療人員來評估與處方，以治療青春痘病情。如果你的青春痘問題相當嚴重，建議及早諮詢皮膚科醫師。
家庭自我照護療法
即使是家庭裡也能進行青春痘的治療。透過天然的面膜等各種方式，來達到改善肌膚的目的。雖然效果可能較為緩慢，但這種方法對於輕度的青春痘皮膚狀況仍有所幫助。
選擇合適的護膚產品
選擇專為青春痘肌膚設計的護膚產品，亦能有效輔助預防與改善青春痘的狀況。
痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品
這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。
在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。
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在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。
皮膚小教室：
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痘痘保養品第二名：Dr. May
這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。
在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。
不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。
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痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚
這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。
在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。
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這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。
痘痘保養品第四名：FANCL
自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。
這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。
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https://fancl-tw.com/product_category.asp?category_id=72
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FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。
痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使
專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。
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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。
總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。
青春痘中藥材洗面乳推薦青春痘是一種常見的皮膚問題，尤其在青少年期間和成年早期容易出現。它們通常在面部、背部和胸部出現，可能給人帶來不舒服和困擾，影響個人形象和自信心。然而，透過正確的護理和選擇合適的護膚品，我們可以有效地預防青春痘的發生，改善皮膚的健康狀態。兒童青春痘保養品推薦
首先，了解自己的皮膚類型是預防青春痘的第一步。不同的皮膚類型有不同的需求和特點，因此選擇合適的護膚品至關重要。對於油性皮膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少多餘的油脂分泌和防止毛孔阻塞。對於乾性皮膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。對於混合性皮膚，則需要根據不同區域的需求進行選擇，同時注意平衡油水分泌。男生青春痘洗面乳推薦
其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚品也是預防青春痘的重要步驟。一些化妝品和護膚品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，在選擇護膚品時，應該選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少皮膚的刺激和不適感。消青春痘的方法洗面乳推薦
此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的關鍵。過度的壓力、缺乏睡眠、不良的飲食習慣和缺乏運動都可能導致身體內部的紊亂，進而影響皮膚的健康狀態。因此，我們應該注意保持良好的生活習慣，包括規律作息、遠離壓力、均衡飲食和適度運動，以改善身體內部的狀態，從而預防青春痘的發生。青春痘貼保養品推薦
總之，預防青春痘需要我們從多個方面入手，包括選擇適合自己的護膚品、避免刺激性化妝品和護膚品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀態，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。痤瘡青春痘保養品推薦
要開心的文案句子 1、走過的路長了，遇見的人多了，經歷的事情雜了。不經意間就會發現，人生最曼妙的風景是內心的淡定與從容，頭腦的睿智與清醒。 2、人生不可能永遠一帆風順，也不可能總是驚濤駭浪，無論遇到任何事，請記得灑脫點，豁達點，看開點，你的生活就會變得更加美好。 3、改變自己，以積極的心態面對一切，簡單一下自己的心思，才能在困境尋找突破，才能找到提高自己、發展自己的更好途徑。 4、用快樂看世界，末日也是浪漫的，用沮喪看世界，彩虹也是枷鎖。是黑是白，對對錯錯，只是眼睛用心看到的不同。 5、不要抱怨上天的不公，也不要抱怨命運的坎坷，真正勇敢的人，敢于直面慘淡的人生。只有敢于接受真相，不和過去的任何事情較勁，才有精力去改變自己不盡如人意的命運。 6、饅頭可以當牛扒吃，清水可以當香檳喝，人生就是一種態度，哪種態度決定了那樣的人生。 7、平平淡淡才是真，遠離世外的紛爭與世俗，讓你的心靜下來，去享受平淡的人生，去感受人生的真，讓你的心得到一方凈土，做下深呼吸，感受生活的律動。 8、人生無常，有得意，有失意，過好每一天，就是過好一生。人生是一種態度，心靜自然天地寬。不一樣的你我，不一樣的心態，不一樣的人生。不要因為停留在不開心的過去，而去錯過了本該屬于自己的美好的明天。 9、好的生活方式，是和一群志同道合的人，一起奔跑在理想的路上！回頭有一路的故事，低頭有堅定的腳步，抬頭有清晰的遠方。 10、每一個不曾思索的日子，都是對人生的褻瀆；每一個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負。讀懂了沉浮，就讀懂了生命；讀懂了時光，就讀懂了人生。 11、溫柔并不是脾氣好，不是講話輕聲細語百轉千回。溫柔是生活的甜蜜。這就是我理解的溫柔：和體溫一樣高溫度的愛。不會燒起來，也不會讓你冷，那么恰到好處地釋放感情。 12、生活中，難免會遇到不順心的事，與其被煩心事所困擾，不如學著去坦然面對，保持平靜從容的心態，這樣遇事才能做出冷靜的思考。 13、低頭不是認輸，是要看清自己走的路，仰頭不是驕傲，是要看見自己的天空。 14、心靈愉悅，來自精神的富有；簡單的快樂，來自心態的知足。生命中的許多東西是可遇不可求，刻意強求的得不到，而不曾被期待的往往會不期而至。有些回憶，只適合偶爾拿出來回味。很多事情，當經歷過，自己知道就好；很多改變，不需要說出來的。 15、對別人好不是一種責任，它是一種享受，因為它能增進你的健康和快樂。你對別人好的時候，也就是對自己好的時候。 16、人生沒有多走的路，腳下的每一步都算數。沒有不請自來的幸運，只有有備而來的驚艷。沒有人能定義你的未來，除了你自己！ 17、做你自己，不要為了任何人改變自己，如果他不能接受最壞的你，那么他也不值得最好的你。 18、人生就像一只儲蓄罐，你投入的每一分努力，都會在未來的某一天，回饋于你。而你所要做的，就是每天多努力一點點。請相信：別人擁有的，不必羨慕；只要努力，時間都會給你。 19、喜歡就爭取，得到就珍惜，生活就是這樣，腳長在自己身上，往前走就對了，直到向往的風景，變成走過的地方。 20、做該做的事，走該走的路，不退縮。無論多難，也告訴自己：再堅持一下，別讓你配不上自己的野心，也辜負了曾經經歷的苦難與磨練。 開心快樂的唯美文案 一、人只要不失去方向，就不會失去自己。 二、最不幸的生活是生活在不幸的回憶中，最不科學的生活是生活在不良的習慣里，最不理想的生活是生活在覆轍中，最絕望的生活是親手埋葬了自己的理想。 三、我不知不覺進入夢境，夢見自己長出了無色翅膀，在藍天里飛呀飛，真是快樂無比。 四、做事不一定成功，盡力就好。生活別要求太多，開心就好。 五、人生，原來就是一個懂字。世界很大，個人很小，沒有必要把一些事情看得那么重要，痛疼，傷心，誰都會有，生活的過程中，總有不幸，也總有傷心，就像日落花衰，有些事，你越是在乎，痛的就越厲害，放開了，看淡了，慢慢就淡化了。只是，我們總是事后才明白，懂生活，很難，會生活，更難。 六、去留無意，閑看庭前花開花落；寵辱不驚，笑看天上云卷云舒，保持一顆平靜的心態，你就能在未來的生活中多一分驚喜，你就能在未來之路上從容面對所發生的一切。朋友們，保持自己心態的平衡，然后快樂的曲面對生活吧。面朝大海，春暖花開，相信你的生活一定會很精彩。 七、走著走著，已經到了玩不起的年齡慢慢懂得了日久不一定生情，但是一定能見人心也漸漸明白了，沒有誰會像父母一樣，一直包容并原諒自己開始不再對所有人好，而是誰對我好，我就對誰好慢慢發現自己變了，變得不再那么偏執，對有些堅持，不再那么執著這個年齡，讓我明白了幸福的真諦不是你的房子有多大，而是房子里的笑聲有多甜不是你吃的好穿的好，而是你沒病沒災愿所有人都能活在當下，及時行樂！ 八、成長的快樂似天空的繁星，似烏云下的雨珠，似大海中的魚兒一般數不清。現在我要問說自己沒有成長快樂的人，你們的成長真的沒有快樂，還是你們無知得沒有發現快樂的蹤影。 九、這個塵世，所有的尊崇和仰望，所有的風流和威武，所有的敬重和屈從，所有的話語權和決斷權，甚至是所有的阿諛和諂媚，只會指向一個方向：強者。這是不公平之巔的最大的公平，這也是橫掃一切的法則。安慰不開心的人的話。也就是說，這天下，永遠是強者的天下。懦夫也可以說話，但只能說給風聽，其實風也不聽，一路長亭更短亭，只是為了把這些話丟得很遠很遠。 十、如果，不幸福，如果，不快樂，那就放手吧。如果，舍不得，放不下，那就痛苦吧。 十一、有的時候難過的不是結局不夠好，而是真誠沒有被善待，活了年沒有什么遠大理想與抱負，只希望自己天天開心，每天都開心，不用每天笑，都依然很快樂。 十二、有些事情不是看到希望才去堅持，而是堅持了才會看到希望。無論如何選擇，只要是自己的選擇，就不存在對錯后悔。過去的你不會讓現在的你滿意，現在的你也不會讓未來的你滿意。所謂一個人的長大，也便是敢于慘烈地面對自己：在選擇前，有一張真誠堅定的臉；在選擇后，有一顆絕不改變的心。 十三、快樂的人興趣廣泛，不會無所事事。運動是快樂的添加劑，運動會直接帶給人快樂。 十四、如果開心不能與人分享，那么這不是真正的開心，只是一種心境，與其他的無關。 十五、人生本就是風塵中的滄海桑田，只是，回眸處，世態炎涼演繹成了酸辣苦甜。不管怎么樣，開心最重要。 十六、一個人的特色就是他存在的價值，不要勉強自己去學別人，而要發揮自己的特長。這樣不但自己覺得快樂，對社會人群也更容易有真正的貢獻。 十七、所有不開心的記憶都要刪。給大腦留下空白去接納今天的歡笑。選擇性記憶。選擇性失憶。愿。陽光普照心底的泥潭。帶來希望。向著光明。 十八、生活中不要太依賴一個人，不然到時候，你就會發現，你的世界離不開他，開心也好，難過也好，總想找他分享。 十九、我們要懷有一種健康而活潑的心情，善待自己的生命！要用自己的熱情去呵護，去澆灌自己的生命！要用堅強的信念告慰自己，即使生活的道路困難重重，也要微笑面對，從容走過。 二十、最好的幸福是把一個人記住，最好的辛苦是想你想到哭，最好的滿足是你給我的在乎，愛受了些苦才變得銘心刻骨！ 開心快樂的生活文案 一、沒有罪和苦是白受的，忍耐本身就是一種能力。 二、生活是柴米油鹽的平淡；是行色匆匆早出晚歸的奔波；是走遍千山萬水后，回眸一笑的灑脫。 三、生活壞到一定程度就會好起來，因為它無法更壞。努力過后，才知道許多事情，堅持堅持，就過來了。 四、你若是找不到堅持下去的理由，那么你就找一個重新開始的理由，生活本來就這么簡單。 五、人的生活里，有親人之間的愛，有朋友之間的愛，有情人之間的愛，但愛的最高境界，莫過于超越民族，超越國籍的愛。 六、生活不會像你想象的那么好，但也不會像你想象的那么糟。我覺得人的脆弱和堅強都超乎自己的想象。有時，我可能脆弱到一句話就淚流滿面，有時，也發現自己咬著牙走了很長的路。 七、不完美又何妨，萬物皆有裂隙，那是光進來的地方。 八、有些事知道了就好，不必去多說。有些人認識了也就好，不必去深交。 九、生活是自己的，你選擇怎樣的生活，就會成就怎樣的你。與其抱怨這個世界不美好，不如用自己的努力，爭取更多的美好和幸運。 十、生活就是這樣，你越是想要得到的東西，往往要到你不再追逐的時候才姍姍來遲。 十一、大喜大悲看清自己，大起大落看清朋友。沒有一個足夠寬容的心，就看不到一個春光明媚的世界。 十二、生活，是用來經營的，而不是用來計較的；感情，是用來維系的，而不是用來考驗的；愛人，是用來疼愛的，而不是用來傷害的；金錢，是用來享受的，而不是用來衡量的；謊言，是用來擊破的，而不是用來粉飾的；信任，是用來沉淀的，而不是用來挑戰的。 十三、別太善良了，別太大方了，也別太能干了，時間久了人家會覺得，你做的一切都是應該的。 十四、能沖刷一切的除了眼淚，就是時間，以時間來推移感情，時間越長，沖突越淡，仿佛不斷稀釋的茶。 十五、精干的人，不在心情上計較，只在干事上仔細；無能的人，不在干事上仔細，只在心情上計較。把脾氣拿出來，那叫天性；把脾氣壓回去，才叫本事。 十六、今天你是否成功取決于你昨天的態度，今天的態度決定了你明天是否成功。 十七、沒有不可治愈的傷痛，沒有不能結束的沉淪，所有失去的，會以另一種方式歸來。 十八、無論你怎么與他人控制距離，你依然會失去控制，因為這個世界上總有人能讓你乖乖交心和傷心。 十九、失敗永遠都不是最可怕的事情，最可怕的是我們發現我們已經沒有再重新來過的勇氣。 二十、生命中，有些人注定只是過客。當轟轟烈烈的愛情逐漸遠去，那些強忍的淚水和委屈，終究會在時光里消散不見。 >>>更多美文：文案句子
在最美好的年紀最貧窮，可有最優解？ 文/萬方中 在我看來，我們的街頭巷尾，到處都充斥著一股“感時傷逝”的濃濃情節，所以有了題主所謂的“最美好的年紀”。 在我還是十五六歲的時候，就經常在文學雜志上看到各大青春寫手這個覺得青春傷逝，那個為青春祭奠。這個被黑暗所糾纏，那個望著望著天空，一行眼淚就掉了下來。 如今我30了，他們又開始回憶起青春，感嘆歲月蹉跎，榮光不再，拍一些粗制濫造片來賺取人們的眼淚。 我在看片的時候，時常看到國外一些白發蒼蒼的老頭，還留著長發、開著哈雷、吹著口哨，在街頭當混混。而我們國家這個歲數的人，都已經天天看養身節目、吃著保健品聊以度日了。人心老了，就真的是老了。 伏爾泰曾經相當精確地描繪過這種人：一個人如果沒有他那種年齡的神韻，那他也就會有他那種年齡特定的種種不幸。 叔本華亦相當精確的，描繪了這種人的這種狀態：如果人的前半生的特征，是對幸福的苦苦追求，而又無法滿足。那么，人的后半生的特征則變成了對遭遇不幸的害怕和憂慮。 他們簡直是將世間的悲苦都占盡了，事實上，我在現實生活中也經常見到這種人——好像他們就是這個世界上最倒霉的倒霉蛋，全世界最倒霉的事兒全都“哐啷”一下，一股腦兒地砸在了他們的頭上，而幸運之神從來只光顧別人。 其實，這個世界上沒什么所謂“最美好的年紀”，每個年齡段有每個年齡段的憂傷，亦如他有他的幸福一般。一個悲觀的人，年輕的時候嘆窮、嘆幼稚，年老的時候嘆青春易逝、榮光不在——是的，我曾經就是這樣的人。 關于這個觀點，叔本華已經非常詳細地概括了這一切，在此我就不一一贅述，直接引用了： 事實上，我們習慣于把青年期稱為生命中的幸福時期，而老年期則被視為悲慘的。如果情欲真的能夠使人幸福，那么這一說法就會是真實的。 在青年期，人們受到情欲的百般煎熬，感受的快樂很少，痛苦卻很多。 到了冷卻下來的老年期，情欲放過了人們，他們也就馬上得到了安寧；人們隨即有了一種靜思默想的氣質。因為到了這個時候，人的認識力擺脫了束縛，占據了主導地位。無論如何，青年期是躁動不安的時期，而老年期則是安寧的時候。 由此就可以推斷處于這兩個時期的人的幸福。小孩貪婪地向四周伸出了他的雙手：他要得到他眼前所見的五光十色、形狀各異的一切。他受著眼前一切的誘惑，因為此時他的感覺意識是那樣年輕和新鮮。同樣的事情以更大能量發生在人的青春期。 青年人同樣受到這世界的繽紛色彩及其豐富形狀的誘惑，他的想象力夸大了這一世界所能給予他的東西。因此，年輕人對那未知和不確定的一切充滿了渴望和向往。渴望和向往奪走了他的安寧，而缺少了安寧，幸福卻是無從談起。 相比之下，在老年期，一切都已經平息下來了，其中的一個原因就是老年人的血液冷卻了許多，他們的感覺不再那么容易被刺激起來；另一個原因就是人生經驗使他們認清了事物的價值和一切歡娛的內涵。 這樣，他們逐漸擺脫掉幻想、假象和偏見，而這些在老年期到來之前，遮蔽和歪曲了他們對事物的自由和純凈的認識。 現在，人們得以更正確、更清晰地認清了事物的客觀面目；他們或多或少地看到了所有塵世間事物的渺小和虛無。 正是這一點使幾乎所有的老者，甚至那些才具相當平庸的老人都帶有某種程度的智慧氣質。這使他們和青年人有所區別。 這些帶來的首要結果就是精神的安寧——這是構成幸福的一個重要的組成部分，并且，它確實就是幸福的前提條件和本質。 你會對年少時候的記憶深刻一點，對年長以后的記憶疲勞一點，這是真的。 這沒什么奇怪，因為當你剛來到這世界的時候，你在這個世界上的每一天都是發現。而當你年長以后，該見過的都已經見過，最終你突然發現，生活不過是一日重復一日罷了。 再加上身體神經系統的老化和記憶的衰退，人對時間和世界的感覺越來越遲鈍，這很正常。 其實你仔細想想，年輕的時候也有很多苦惱的，比如你說的窮、成長時的痛苦和迷茫、因為財務不自由而常常被人束縛、經常被高年級的欺負，等等。 只是當你去回憶的時候，人非常習慣地將不快的記憶自動抹去，所以剩下的都是令人愉悅、懷念的場景——不開心的事，人們絕不希望在記憶中再被他弄得不開心第二次。 最后回答你的問題：在年輕的時候最貧窮，可有最優解？ 最優解就是，別老覺得，要等到萬事俱備再行動，貴在勇氣和行動，要懂得隨遇而安。 用通俗一點的話來講就是：我們生而為人，既不能擁有過去，亦不能擁有未來，對我們來說，真真實實的就是一點一滴逝去的當下。 而我們通常的做法是：犧牲今天，為了更美好的明天。 我覺得人生有幾大幻覺，其中最大的一個就是：明天一定比今天好，因為我今天的努力是為了明天。 其實明天不一定更好，還有可能更壞。 題主，你現在記住我這句話。等多年以后，當你老去的時候，你記憶中最深刻的，絕不是你腰纏萬貫時，出入聲色場所，幾千塊錢一晚的“絕色美女”。而是在你最貧窮的時候，第一次將她帶到湖邊，她踮起腳親吻你額頭的那一剎那。 不是你和一群狐朋狗友大家聚在一起，開茅臺、吃山珍海味的那一夜。 而是你年輕的時候坐在樓梯間，將一顆快融化了的糖，掏出來舔干凈的那個下午。 不是你搞了多少錢，收了別人多少好處費。而是你高中的時候，打著手電筒在被窩里，那時候你還沒有什么投機取巧的思想，你記得你曾經拼過、愛過、痛過。 人生，很多時候不過是一種感覺。 既然你也認為是“最美好的年紀”，知道有些東西是錢買不來的，何不好好享受他，非要等有錢的時候再行動呢？ 條件固然是重要，但是條件總是不能完備，在條件沒有齊全的時候，行動更重要。 因為人生總處處帶著不完美的殘缺。 當你年輕的時候沒錢，等你有錢的時候不年輕，當你有錢又年輕的時候不懂珍惜，等你懂得珍惜的時候，那個你生命中最重要的人早已離你而去，成為你一生的痛。 你可能很窮，可能長得很挫，可能能力也不行，但比這些更重要的是：你能認真做好每一件事，認真去愛每個人。你可能打動不了一個人，但你可以感動一個人。 我記得我小學讀過一篇課文，說同桌問主人公借一只綠色的筆，主人公不借，結果同桌拿著一只藍色的筆，在紙上認認真真的畫出了一棵藍色的樹，畫得比主人公還好，最后主人公也被感動了。 是的，人生也是這樣，手上經常拿不到自己滿意的筆，但你可以認真畫出一棵不是綠色的樹。 你年紀輕輕，為何那么多借口？ 24歲到26歲，奔三的尷尬年紀，你要知道的46件事 別在最能吃苦的年紀選擇了安逸 我們都到了這個略顯尷尬的年紀分頁：123
艾青：《黎明的通知》 為了我的祈愿 詩人啊，你起來吧 而且請你告訴他們給太陽 早晨，我從睡眠中醒來， 看見你的光輝就高興； ——雖然昨夜我還是困倦， 而且被無數的惡夢糾纏。 你新鮮、溫柔、明潔的光輝， 照在我久未打開的窗上， 把窗紙敷上淺黃如花粉的顏色， 嵌在淺藍而整齊的格影里， 我心里充滿感激，從床上起來， 打開已關了一個冬季的窗門， 讓你把全金絲織的明麗的臺巾， 鋪展在我臨窗的桌子上。 于是，我驚喜看見你： 這樣的真實，不容許懷疑， 你站立在對面的山巔， 而且笑得那么明朗。 我用力睜開眼睛看你， 渴望能捕捉你的形象， 多么強烈，多么恍惚，多么莊嚴！ 你的光芒刺痛我的瞳孔。 太陽啊，你這不朽的哲人， 你把快樂帶給人間， 即使最不幸的看見你， 也在心里感受你的安慰。 你是時間的鍛冶工， 美好的生活鍍金匠； 你把日子鑄成無數金輪， 飛旋在古老的荒原上…… 假如沒有你，太陽， 一切生命將匍匐在陰暗里， 即使有翅膀，也只能像蝙蝠 在永恒的黑夜里飛翔。 我愛你像人們愛他們的母親， 你用光熱哺育我的觀念和思想—— 使我熱情地生活，為理想而痛苦， 直到我的生命被死亡帶走。 經歷了寂寞漫長的冬季， 今天，我想到山巔上去， 解散我的衣服，赤裸著， 在你的光輝里沐浴我的靈魂…… 說他們所等待的已經要來 說我已踏著露水而來 已借著最后一顆星的照引而來 我從東方來 從洶涌著波濤的海上來 我將帶光明給世界 又將帶溫暖給人類 借你正直人的嘴 請帶去我的消息 通知眼睛被渴望所灼痛的人類 和遠方的沉浸在苦難里的城市和村莊 請他們來歡迎我 白日的先驅，光明的使者 打開所有的窗子來歡迎 打開所有的門來歡迎 請鳴響汽笛來歡迎 請吹起號角來歡迎 請清道夫來打掃街衢 請搬運車來搬去垃圾 讓勞動者以寬闊的步伐走在街上吧 讓車輛以輝煌的行列從廣場流過吧 請村莊也從潮濕的霧里醒來 為了歡迎我打開它們的籬笆 請村婦打開她們的雞塒 請農夫從畜棚牽出耕牛 借你的熱情的嘴通知他們 說我從山的那邊來，從森林的那邊來 請他們打掃干凈那些曬場 和那些永遠污穢的天井 請打開那糊有花紙的窗子 請打開那貼著春聯的門 請叫醒殷勤的女人 和那打著鼾聲的男子 請年輕的情人也起來 和那些貪睡的少女 請叫醒困倦的母親 和他身邊的嬰孩 請叫醒每個人 連那些病者和產婦 連那些衰老的人們 呻吟在床上的人們 連那些因正義而戰爭的負傷者 和那些因家鄉淪亡而流離的難民 請叫醒一切的不幸者 我會一并給他們以慰安 請叫醒一切愛生活的人 工人，技師及畫家 請歌唱者唱著歌來歡迎 用草與露水所滲合的聲音 請舞蹈者跳著舞來歡迎 披上她們白霧的晨衣 請叫那些健康而美麗的醒來 說我馬上要來叩打他們的窗門 請你忠實于時間的詩人 帶給人類以慰安的消息 請他們準備歡迎，請所有的人準備歡迎 當雄雞最后一(www.lz13.cn)次鳴叫的時候我就到來 請他們用虔誠的眼睛凝視天邊 我將給所有期待我的以最慈惠的光輝 趁這夜已快完了，請告訴他們 說他們所等待的就要來了 艾青作品_艾青詩集 艾青：我愛這土地 艾青：雪落在中國的土地上分頁：123
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